Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2020
|
74,9 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1067 kcal
|
Fett: 55,69g | Prot: 81,67g | Kolh.: 51,62g.
Frukost: Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%, Словяночка Молоко 2,5%, Клубника. Lunch: Главпродукт Говядина Тушёная, Лимо Рагу Овощное с Грибами. Middag: Салат Овощной с Маслом, Сельдь Соленая, Вино Красное Сухое, Цветная Капуста на Пару. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|