Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2020
|
105,5 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2369 kcal
|
Fett: 113,44g | Prot: 111,16g | Kolh.: 214,00g.
Frukost: Coffee (Espresso Brewed), Coffee-Mate Natural Bliss Caramel Coffee Creamer. Middag: Great Value Lean Cafe Spaghetti with Meat Sauce, Great Value Pork Italian Style Meatballs, Capriotti's 9" CheeseSteak. Snacks/Annat: Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bertamusprime 's vikthistorik
|