Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2020
|
63,3 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1718 kcal
|
Fett: 97,05g | Prot: 144,72g | Kolh.: 77,10g.
Lunch: Brown Rice, Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water, Cucumber (with Peel), Celery , Cherry Tomatoes, Sunrise Firm Tofu. Middag: Quaker Quick Oats, Red Table Wine , Cucumber (with Peel) , Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Cabbage , Egg, President's Choice Spicy Candied Salmon. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jihyun Lee 's vikthistorik
|