Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2020
|
87,5 kg
Tappat hittills: 5,0 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
685 kcal
|
Fett: 39,94g | Prot: 53,76g | Kolh.: 22,04g.
Frukost: Salsa, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Stok Cold Brew Iced Coffee. Middag: Fried Egg, Marketside Butcher New York Strip Steak. Snacks/Annat: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
brookecopeland 's vikthistorik
|