Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2020
|
75,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1719 kcal
|
Fett: 76,21g | Prot: 70,28g | Kolh.: 190,72g.
Lunch: Kirkland Signature Dried Cherries, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Olive Garden Signature Italian Dressing, Feta Cheese , Mixed Salad Greens. Middag: Pei Wei Orange Peel Beef, Vegetable Spring Roll, California Rolls. Snacks/Annat: Peanut Butter, Girl Scout Cookies Trefoils, Shoulder Pork Roast (Lean and Fat Eaten), General Mills Oatmeal Crisp - Almond, 100% Maple Syrup, Zoi Greek Yogurt Traditional Style Plain Yogurt. mer...
|
Ökar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trojan_n_phx 's vikthistorik
|