Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2020
|
83 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
201 kcal
|
Fett: 9,73g | Prot: 22,07g | Kolh.: 6,76g.
Lunch: Carne de Porco do Lombo (Filé), Repolho Verde Cozido. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
keilalair 's vikthistorik
|