Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2020
|
67,6 kg
Tappat hittills: 34,5 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
673 kcal
|
Fett: 37,36g | Prot: 25,45g | Kolh.: 55,45g.
Frukost: Kellogg's Raisin Bran, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Black Eyed Pea Fried Okra, No Name Cut Green Beans, Red Lobster Fried Shrimp, Fried Battered Fish. Snacks/Annat: Atkins Chocolate Coconut Bar . mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|