Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2020
|
92,5 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1606 kcal
|
Fett: 99,32g | Prot: 86,38g | Kolh.: 95,15g.
Frukost: Butter, Oscar Mayer Traditional Bacon, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Egg, Egg White. Lunch: Calavo Avocado, Mozzarella Cheese, Kraft Sandwich Shop Mayo Garlic & Herb, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas. Middag: Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), House Salad, Curly's Meaty Baby Back Pork Ribs. Snacks/Annat: Enlightened Marshmallow Peanut Butter Ice Cream. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|