Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2020
|
102,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1825 kcal
|
Fett: 103,48g | Prot: 195,05g | Kolh.: 13,08g.
Lunch: Laranjas, Mãe Terra Semente de Chia , Président Queijo Parmesão Ralado, Carne Moída Refogada. Middag: Carne de Vaca Assada, Torresmo. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leocadio90584 's vikthistorik
|