Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2020
|
96,3 kg
Tappat hittills: 27,3 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 73,07g | Prot: 37,34g | Kolh.: 167,27g.
Frukost: Pakco Curry Paste, Nola Ultra Creamy Mayonnaise, Canderel Milk Chocolate (30g), Bakers Provita Plain Rice Cakes. Lunch: Eskort Red Viennas, Knorr Cup-A-Soup Chicken Noodle , Finn Crisp Original Rye, Green Peppers, Mushrooms , Grated Cheddar Cheese. Middag: Bananas . Snacks/Annat: Cape Cookies Coconut Crunch, Canderel Sweetener Tablets, EVE Instant Honeyed Ginger Tea , Ginger Tea, Canderel Milk Chocolate (30g). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|