Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2020
|
61,4 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1193 kcal
|
Fett: 35,67g | Prot: 47,58g | Kolh.: 179,36g.
Lunch: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Слобода Кетчуп Томатный, Гречка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная). Middag: Lucky Days Карамель с Соком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Сахар, Свежее Завтра Творог 5%, Клубника. Snacks/Annat: Lucky Days Карамель с Соком, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Печенье. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
8Tatyana8 's vikthistorik
|