Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2020
|
64,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2136 kcal
|
Fett: 110,54g | Prot: 78,40g | Kolh.: 206,91g.
Frukost: Blueberries , Mixed Seeds, Honey, Banana, Arla Lactose Vrije Yoghurt, AH 100% Pindakaas met Stukjes. Lunch: AH Zeeuwse Bolus. Middag: Mora Oven Bitterballen Rundvlees, Jumbo Rucola, Black Olives, Mixed Seeds, Iglo Lekkerbekjes Oergranen Meergranen, Euro Shopper Zuivelspread. Snacks/Annat: Aldi Chocolade Pinda's, AH Chocolade Galette Wafels, Nectarine, Strawberries . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|