Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2013
|
79,2 kg
Tappat hittills: 27,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2727 kcal
|
Fett: 96,73g | Prot: 203,82g | Kolh.: 257,17g.
Frukost: Protein 80 Plus Tiramisu Flavour, Apfel. Lunch: Reiswaffeln, Peanut Butter, High Protein Stracciatella Flavour, Weißbrot, Peanut Butter. Middag: Joghurt Dessert, High Protein (Stracciatella), Maltodextrin_19, 100% Whey Isolate. Snacks/Annat: Milchschokolade Pralinen, High Protein (Stracciatella), Milch 1% Fett, Speisetopfen. mer...
|
Ökar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|