Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2020
|
82,1 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1743 kcal
|
Fett: 78,65g | Prot: 65,32g | Kolh.: 200,78g.
Frukost: Nectarine, Chobani Greek Yogurt Blueberry on The Bottom , Hard-Boiled Egg , Bananas. Lunch: D'Angelo Tuna Sub (Small). Middag: King Oscar Brisling Sardines in Olive Oil, Nabisco Premium Saltine Crackers Original. Snacks/Annat: Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|