Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2020
|
76,8 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1714 kcal
|
Fett: 60,70g | Prot: 58,91g | Kolh.: 234,82g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Окрошка. Lunch: Кофе с Сахаром, Хладик Мороженое Виват. Middag: Шаурма Овощная. Snacks/Annat: Кофе с Сахаром, Хладик Снеговик, Хладик Снеговик. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|