Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2020
|
56 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
851 kcal
|
Fett: 35,72g | Prot: 62,51g | Kolh.: 64,95g.
Frukost: Банан, Danone Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками, Яйцо, Манная Крупа, Савушкин Творог 5%. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная. Middag: Chikalab Chikabar Кокос. mer...
|
|
1952 kcal
|
Träning:
Vandring - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
• Yuliya • 's vikthistorik
|