Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2020
|
49,4 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 49,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 61,55g | Prot: 79,67g | Kolh.: 105,50g.
Frukost: Живой Продукт Кокосовый Урбеч, Агропрод Квашеная Капуста Фитнес, Кофе, Яйцо, Twix Белый Шоколад, Брокколи. Lunch: ВкусВилл Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Окраина Холодец Домашний, Котлеты из Куриной Грудки. Middag: Клубника. Snacks/Annat: Ашан Персик Свежий, Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Клубника. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|