Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2020
|
103,3 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 39,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1615 kcal
|
Fett: 72,38g | Prot: 94,54g | Kolh.: 151,63g.
Frukost: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вода. Lunch: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Ярославский Бройлер Котлеты Славянские, Картофель, Молоко из Вологды. Middag: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Помидоры, Капуста Белокочанная, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Snacks/Annat: Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр., Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Магнит Банан, Клубника, Черешня. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|