Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2020
|
63,8 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1772 kcal
|
Fett: 67,13g | Prot: 127,63g | Kolh.: 169,03g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Рогачев Сгущенка, Творожная запеканка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ашан Пончики в Сахарной Пудре, Помидоры, Bonfesto Моцарелла (Шарик), Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Middag: Гречка Нат, Клубника, Mirel Пирожное Муравейник. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|