Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2020
|
98 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2007 kcal
|
Fett: 93,65g | Prot: 183,42g | Kolh.: 116,98g.
Frukost: Сыр Камамбер, Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Disas Икра Форели Красная, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Помидоры. Lunch: Клубника, Черешня, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Перекресток Стейк из Семги, Natur Foods Бананы Вяленые. Middag: Капучино, Endorphin Протеин. Snacks/Annat: Помидоры, Перекресток Стейк Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|