Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2020
|
60,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 96,81g | Prot: 113,01g | Kolh.: 19,25g.
Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Мёд и Грецкий Орех, Велком Грудинка Домашняя, Окей Капуста Квашеная без Сахара , Яйцо Куриное, Бухта Изобилия Креветки Вареные , Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Майонез Домашний с Лимоном 🥚🥛🍋, Перекресток Яйцо Куриное, Велком Грудинка Домашняя. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalick80 's vikthistorik
|