Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2020
|
71,1 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2340 kcal
|
Fett: 143,60g | Prot: 137,06g | Kolh.: 137,88g.
Frukost: Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский с Травами, Liebendorf Сыр Тильзитер, Павловская Курочка Грудка Варено-Копченая, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Яйцо. Lunch: Слада Торт Верона, Nestle Кит Кат Мини, Акашево Куриное Филе, Салат Овощной с Маслом. Middag: Клубника, У Палыча Бургер с Курицей и Сыром, Мясновъ Йогуртовое Мороженое, SPAR Пармезан , Арахис. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|