Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2020
|
72,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1643 kcal
|
Fett: 86,48g | Prot: 98,36g | Kolh.: 122,80g.
Frukost: Dove Молочный Шоколад, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием, Избенка Масло Сливочное, Дружба Народов Филе Аппетитное Варено-Копченое, Prisma Томат Розовый, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lunch: Черешня, Сыр Стародубский Сыр Стародуб Лайт, Слобода Майонез, Prisma Томат Розовый, Желтый Сладкий Перец, Дружба Народов Филе Аппетитное Варено-Копченое, Слобода Кетчуп Острый, Подсолнечное Масло, Морозко Тесто Дрожжевое. Middag: Любятово Курабье, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Annat: Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Абрикосы, Агуша Творог Детский Персик, Черноморский Молокозавод Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|