Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2020
|
73,7 kg
Tappat hittills: 36,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 36,22g | Prot: 79,27g | Kolh.: 88,79g.
Frukost: Мерси Конфеты, Домик в деревне Молоко 0,5%, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Viola Сыр Плавленый с Беконом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Окей Мексиканская Смесь Замороженная , Окей Брокколи Замороженная. Middag: Простоквашино Сгущеное Молоко, Запеканка с Кокос. Стружкой Инна, Абрикос, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Шампиньоны в Сметане Инна, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Annat: Яблоко, Inkerman Вино Игристое Белое Брют. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Inna_Zubkova_ 's vikthistorik
|