Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2020
|
68,7 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1869 kcal
|
Fett: 58,46g | Prot: 47,57g | Kolh.: 313,09g.
Frukost: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, С Пылу с Жару Оладьи. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные, Картофель Отварной. Middag: Коровка из Кореновки Пломбир Фисташковый, Пятерочка Сливы, Магнит Абрикос. Snacks/Annat: Starberry Смузи Киви Тропик. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|