Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2020
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64,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1455 kcal
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Fett: 48,59g | Prot: 90,30g | Kolh.: 158,40g.
Frukost: Planta Fin Beurre, Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet, Jafaden Jus Multifruits. Lunch: Nestlé Extrême Sorbet Fruits Rouges, Concombre (Pelé), Huile d'Olive, Galbani Mozzarella, U Miel de Fleurs, Italiamo Crème de Vinaigre Balsamique , Tomates, Poireau Cuit. Middag: Carrefour Filets de Poulet Jaune Fermier Label Rouge, Planta Fin Beurre, d'Aucy Haricots Beurre. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Mars Barres Glacées, Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. mer...
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Tappar 0,3 kg per vecka
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