Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2020
|
143,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 23,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1637 kcal
|
Fett: 149,29g | Prot: 64,74g | Kolh.: 9,50g.
Frukost: Домик в деревне Сливки 33%, Жареное Яйцо, Мираторг Бургер Традиционный, Сыр Моцарелла, Брест Литовск Сметана 26%, Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо, Велес Сало Белорусское, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Уважаемый Шум 's vikthistorik
|