Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2020
|
112,7 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1160 kcal
|
Fett: 56,54g | Prot: 62,03g | Kolh.: 93,98g.
Frukost: Bäckerei Schneider Vollkornkruste, Leerdammer Leger, Mühlenhof Schweinebraten, Aldi Delikatess Kasseler, Kerrygold Extra Ungesalzen, Aldi Kochschinken. Lunch: Penny To Go Baguette Hähnchen-Röstzwiebel-Paprika. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|