|
Heel langzaam, maar in ieder geval niet meer omhoog!
|
68,4 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
goed zo, dat niet invoeren als je omhoog gaat kan ook positief werken. Ik heb ook alleen ingevoerd als ik omlaag ging, met het idee: je voert je succes in. Dat kan ook motiverend werken, omdat je graag iets wil kunnen invoeren.
12 jun 20 av medlem: monwol
|
Exact, maar ik heb de focus op omlaag!
12 jun 20 av medlem: Taart74
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|