Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2020
|
60 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
803 kcal
|
Fett: 39,07g | Prot: 29,91g | Kolh.: 78,94g.
Frukost: Nestle Хлопья Fitness, Чай, Активиа Высокобелковый Бифидойогурт Малина-Гранат. Lunch: Ritter Sport Dunkle Voll-Nuss, Milka Choco Snack, Свиная Сосиска (Копченая). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|