Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2020
|
61,3 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
631 kcal
|
Fett: 37,11g | Prot: 23,14g | Kolh.: 51,92g.
Frukost: McVitie's Digestive, Tea with Milk. Lunch: Egg Omelette or Scrambled Egg with Dark-Green Vegetables. Middag: Rajma. Snacks/Annat: Haldiram's Bhujia Sev, Coffee with Milk. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|