Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2020
|
77,4 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2264 kcal
|
Fett: 100,54g | Prot: 82,85g | Kolh.: 256,95g.
Frukost: Банан, Сахар, Овсяные Хлопья, Тортилья, Сыр Моцарелла, Кофе с Молоком. Lunch: Свинина Тушеная, Яблочный Сок, Макароны Отварные. Middag: Зеленые Оливки, Салат Овощной, Курица (Жареная в Панировке), Мистраль Киноа Вареная. Snacks/Annat: Бельгийские Вафли, Медвежонок Барни Fun Sandwich Какао. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
varvara-x 's vikthistorik
|