Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2020
|
59,1 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2097 kcal
|
Fett: 91,90g | Prot: 133,44g | Kolh.: 181,55g.
Frukost: Royal Nut Арахисовая Паста, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%. Lunch: Окей Банан, Простоквашино Творог 2%. Middag: Творожная Запеканка, Замороженная Вишня, Абрикосы, Куриное Филе в Сметане, Азбука Вкуса Булгур с Овощами, Щи Кислые. Snacks/Annat: Snickers Сникерс, Простоквашино Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ксения Лопатина 's vikthistorik
|