Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2020
|
74,9 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1708 kcal
|
Fett: 49,06g | Prot: 63,37g | Kolh.: 251,64g.
Frukost: クルミ, 野菜ジュース, 伊藤ハム ピザトースト. Lunch: 日清食品 ラ王味噌, お弁当. Middag: ネスレ キットカット大人の甘さ, ユーラク ブラックサンダー ミニバー, 富永食品 いか味付, エビチリ, 肉じゃが. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
paiper_0520 's vikthistorik
|