Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2020
|
68,3 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
729 kcal
|
Fett: 23,50g | Prot: 68,92g | Kolh.: 66,50g.
Frukost: Nutiva Семена Чиа, Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Middag: Солнечная Фазенда Руккола, Кабачок Гриль. Snacks/Annat: Nutrilite Омега-3, Ашан Киви, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annyutika 's vikthistorik
|