Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2020
|
67,4 kg
Tappat hittills: 34,7 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
392 kcal
|
Fett: 16,40g | Prot: 22,46g | Kolh.: 26,88g.
Frukost: Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Snacks/Annat: Sun World Black Seedless Grapes . mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|