Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2020
|
57 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 61,98g | Prot: 67,26g | Kolh.: 124,23g.
Frukost: Сахар, Сервелат, Белый Хлеб. Lunch: Макфа Спагетти Отварные, Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой). Middag: Сырники Домашние, Яйцо, Растительное Масло, Колбаса Варено-Копченая. Snacks/Annat: Фили-Бейкер Эклер, Мария Печенье Галетное, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|