Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2020
|
59,0 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
481 kcal
|
Fett: 9,80g | Prot: 36,68g | Kolh.: 66,86g.
Frukost: Quinoa (Cooked), Egg, Sliced Ham (Extra Lean). Middag: Onions , Cabbage . Snacks/Annat: Sweet Cherries . mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
triplegoddess002 's vikthistorik
|