Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2020
|
71,2 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
511 kcal
|
Fett: 16,78g | Prot: 17,77g | Kolh.: 74,48g.
Frukost: Egg White, Espresso Coffee, Oatly Oat Milk, Calavo Avocado, Nature's Own Whole Wheat Bread, Baby Spinach, Raspberries . Snacks/Annat: Sunbelt Chocolate Chip Chewy Granola Bar (1.3 oz), Honeycrisp Apples. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
everoptimist 's vikthistorik
|