Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2020
|
53 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1113 kcal
|
Fett: 33,37g | Prot: 91,45g | Kolh.: 121,23g.
Frukost: Indonesian Sambal Fried Potato, Coffee, Fresh Lemon Juice. Lunch: Alfamart Daun Pepaya, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Baked or Broiled Tuna, Carrots, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Middag: Indonesian Sambal Fried Potato. mer...
|
|
1356 kcal
|
Träning:
Sömn - 6 timmar, Vila - 17 timmar och 37 minuter, Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 23 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|