Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2020
|
66 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 50,28g | Prot: 78,22g | Kolh.: 178,46g.
Frukost: Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Красная Цена Сыр Гауда 45%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Middag: Даниссимо Продукт Творожный с Хрустящими Шариками в Шоколаде. Snacks/Annat: Яблоко, Пирог, KDV Тараллини Томат с Ароматными Травами. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arnautovavika 's vikthistorik
|