Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2020
|
87,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2020 kcal
|
Fett: 71,41g | Prot: 92,98g | Kolh.: 257,13g.
Frukost: Cappuccino, Bananas , Apples . Lunch: Lunch Buddies Pineapple & Cherry Fruit Cup, Nonfat Plain Yogurt, Turkey Sandwich. Middag: Egg Roll with Beef and/or Pork, Pork Fried Rice, General Tso (General Gau) Chicken. Snacks/Annat: Bananas, Dunkin' Donuts Vanilla Long John. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|