Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2020
|
49,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1860 kcal
|
Fett: 99,78g | Prot: 65,05g | Kolh.: 174,69g.
Frukost: Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Parmalat Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Lunch: Хлеб Черный, Русский Дар Квас Традиционный, Брест Литовск Сметана 15%, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Middag: Орешки со Сгущенкой, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Жареный Картофель, Шашлык из Свинины. Snacks/Annat: Бон Пари Фруктовый Лед Взрывной Ураган, Мороженое Покрытое Шоколадом. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataliya1sova 's vikthistorik
|