Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2020
|
63,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1057 kcal
|
Fett: 38,39g | Prot: 37,19g | Kolh.: 136,42g.
Frukost: Растительное Масло, Вареное Яйцо, Шармэль Зефир Яблочный, Оливье с Цветной Капустой, Delba Цельнозерновой Хлеб. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
|
|