Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2020
|
83,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1995 kcal
|
Fett: 95,97g | Prot: 105,41g | Kolh.: 176,17g.
Frukost: Danone Йогурт Клубника и Земляника, Dried Coconut (Flaked, Sweetened) , Chocolate Covered Espresso Coffee Beans, Toasted White Bread, Milk, Egg. Lunch: Уже Готово Сырники Без Сахара Запеченные, Азбука Вкуса Винегрет , Виктория Чебурек с Говядиной. Middag: ВкусВилл Биточки из Сёмги с Фасолью, Полбой и Киноа, Black Bread. Snacks/Annat: Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, ВкусВилл Йогурт Греческий с Крыжовником, ВкусВилл Салат с Запечённой Тыквой. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
komarova.olga1 's vikthistorik
|