Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2020
|
103,3 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 39,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1617 kcal
|
Fett: 70,78g | Prot: 97,69g | Kolh.: 150,48g.
Frukost: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вода. Lunch: Ярославский Бройлер Котлеты Славянские, Перекресток Шампиньоны, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая. Middag: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Помидоры, Магнит Капуста Белокочанная, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Snacks/Annat: Черешня, Клубника, Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр., Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|