|
ОБ 105
ОЖ 96
ОТ 80
ОПГ 80
ОГ 95
Ор 31
ОН 59
|
70,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2005 kcal
|
Fett: 86,56g | Prot: 93,92g | Kolh.: 215,03g.
Frukost: Любимый Край Овсяное Печенье Классическое, Хлеб Черный, Барс Паштет Шпротный, Помидоры, Спагетти Болоньезе. Lunch: Любимый Край Овсяное Печенье Классическое, Помидоры, Майонез, Картофель Тушеный с Мясом. Middag: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картофельное Пюре, Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич. Snacks/Annat: Перекресток Улитка Греческая с Курицей. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eat_yummy 's vikthistorik
|