Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2020
|
103,5 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 118,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1191 kcal
|
Fett: 64,87g | Prot: 64,20g | Kolh.: 80,26g.
Frukost: Harry's Pain de Mie 100% Mie, Café au Lait, Monoprix Beurre Doux. Lunch: Fromage de Chèvre (Dur), Pain Blanc, Carrefour Champignons de Paris, Merguez. Middag: Jambon, Riz Basmati (Cuit). mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
thierry42190 's vikthistorik
|