Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2020
|
70,5 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1996 kcal
|
Fett: 105,57g | Prot: 121,24g | Kolh.: 141,94g.
Frukost: Руккола, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, SPAR Брюшки Лосося Слабосоленые , Storck Werther's Original Сливочная Карамель , California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Яйцо, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Клубника, Черешня, Цветная Капуста на Пару, Филе запечённое курица с кабачками и помидорами. Middag: Мерси Конфеты, Коровка из Кореновки Йогуртное Мороженое с Чёрной Смородиной , Торговая Площадь Курица Копченая, Liebendorf Сыр Тильзитер, SPAR Чёрный Бургер. Snacks/Annat: Нутелла Шоколадная Паста, Юбилейное Печенье Традиционное . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|