Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2020
|
49,6 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1222 kcal
|
Fett: 50,36g | Prot: 24,90g | Kolh.: 162,08g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилью. Lunch: Салат Крабовый с Пекинской Капустой , Суперман Ромовая Баба . Middag: Помидоры, Bonduelle Оливки без Косточки, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Bonfesto Сыр Моцарелла Мини. Snacks/Annat: Bonduelle Оливки без Косточки, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Конфил Зефир енок. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Golyboglazzzkka 's vikthistorik
|